🌺【滋补养生】🌿虫草鲜花菇三宝汤👑，解锁鲜美好“孕”味！👶💖

亲们！最近熬夜码字伤身，今天决定给自己煲一锅营养又滋润灵魂的好靓汤～ 🥒💪

🍂先来给大家讲一下这汤的主料之一——虫草花🌸🌸。

💡它其实就是真茵多斛菌的一个变异体，在医学上有很多妙用噢👀👉：

- 提高免疫力✨✨；

- 改善贫血，增强体质，对心血管疾病也有预防作用🌟💪；

- 都市丽人的福音! 对肌肤有很好的呵护与润泽效果👌💕。

🍃搭配上老母鸡熬汤最为完美👍，

香菇🍄不仅增香添色，而且含有多种矿物质和植物纤维哦！🏃‍♀️！

🎉材料拿取就ok了~ 我会准备好整只肉鲜皮厚的老母雞约500克，

一把洗净晾干的手工干货虫草花400克，

再加上适量的新姜两片，

和半勺盐调味。🥣🥗

🔍开始我的秘密厨房魔法时刻吧👩🏠✨：

1) 抖干净之后先飞水煮沸焯一遍鸡胚胚~ 让它们看起来清清爽爽，喝得舒心😌🧫；

2) 冲洗净，滤掉血腥味后备用🌟 ;

3) 厚口瓦罐里放进足量清澈泉水，

加温直至将虫草花草菇放入其中~ 盘中珍馐即将登场表演啦💫 ;

4) 大火转开锅沸腾，撇去表面浮起油脂泡沫，

接着改文火热乎滚1到半小时直到食材烂漫入口软趴；

5）最后五分钟的时候记得撒下点新鲜的生姜碎粒，

提味去腥让美味更加鲜美！🌱 ;

6）最后关火加入少许食盐增添醇厚层次感即可完工啦～🥳🎊。

🍳敲黑板时刻！！这里有几个小诀竅哦✨✨！

- 炸母雞先要冷水上炖，

这样才能讓湯底越熬颜色越清澈。

- 等所有原料都下锅沸腾后不要急着加太多的作料,

让各种原汁的味道慢慢融为一体~

慢慢的慢！是制勝秘诀之！😋💦

- 拌入新香时动作轻盈快，不然它的味道会被其他香味覆盖掉。

🥰希望各位喜欢这个简单的教程！在家轻松也能炖出色香味俱全的佳酿呢~

只要肯钻研，相信我，你的厨神之路就在前方招手啦！🏃💥

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以上信息供各位参考~ 尾声祝大家身体健康！生活美满啦🌈🌈